Mamasenda

Mamasenda

selbstbestimmt in & durch die Mutterschaft

“Everybody tells us that mothering is about raising our kids. Nobody tells us that mothering is also about raising ourselves.”
Amy Taylor-Kabbaz

Einzelsitzungen

in Präsenz

oder online

AUFBLÜHEN STATT FUNKTIONIEREN: MIT KÖRPERORIENTIERTER THERAPIE & COACHING

Wenn du in deinem Alltag Schwierigkeiten hast, für dich einzustehen und Energie dafür aufzubringen, was dir eigentlich wichtig ist (ob als neugeborene Mama oder als Mutter erwachsener Kinder), bist du damit nicht allein. In einer Gesellschaft des „immer schneller, immer höher, immer weiter“, es ist kein Wunder, wenn du irgendwann ausbrennst. Und das ist nicht deine Schuld!

Egal ob du den Alltags-Autopilot ausschalten und mehr vom Leben haben möchtest, unter einer psychischen Erkrankung im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett leidest und dir eine Therapieform wünschst, in der du als Mutter auf Augenhöhe gesehen und wertgeschätzt wirst oder eine große Vision hast und du dir Bestärkung und Klarheit bei der Umsetzung wünscht – hier bist du genau richtig.

Ich begleite dich gerne mit körperorientierter Therapie und Coaching bei den nächsten Schritten deines ganz individuellen Weges, auch wenn du ihn vielleicht gerade vor lauter Nebel nicht sehen kannst.

Innere Prozesse sind oft mühsam. Bei MAMASENDA gibt es garantiert auch Raum für Genuss und Spaß. Wir arbeiten kreativ, stärken deine Intuitionsmuskeln und entdecken deine wertvollen Ressourcen in einer wertfreien Atmosphäre, frei von Leistungsdruck.

Schon eine einzige Sitzung kann etwas in Bewegung setzen und große positive Veränderungen bewirken!

PREISE

Schätze selbst ein, was du investieren kannst und ob du andere unterstützen möchtest. Es gibt drei Preisstufen:

1- Regulärer Preis: 80,- für 60 Minuten.

2- Für die, die es haben: 100,- für 60 Minuten. Mit diesem Preis ermöglichst du anderen Menschen den Zugang zur Therapie bzw. Coaching, die es sich momentan nicht leisten können.

3- Ermäßigt: Auf Anfrage, für Menschen, die sich den regulären Preis nicht leisten können. Dieses Angebot ist leider begrenzt.

TIPP: Einige Arbeitgeber*innen bieten Coaching als Weiterbildung oder Bildungsurlaub an und finanzieren somit dein Coaching. Frag am besten einmal nach!

» FÜHLE MICH BEFREIT «
„Durch die Einzelsitzungen haben sich in mir neue Türen geöffnet, mich vollkommen so auszudrücken wie ich bin. Es hat sich in mir Weite und Akzeptanz erschaffen. Mich 'befreit fühlen', ist das, was nach jeder Sitzung in meinem ganzen Körper zu spüren war. Durch Elenas ruhige, klare und zu jederzeit wertschätzende Haltung habe ich mich sehr gehalten und in meiner Tiefe gesehen gefühlt. Immer wieder von Herzen gerne.“Laura
» KÖRPER UND GEIST, KOPF UND GEFÜHL «
„Ich habe die Einzelsitzungen in Anspruch genommen, in einer Zeit, in der ich innerlich sehr unruhig und verwirrt war. Durch Elenas sanfte, ruhige und urteilsfreie Art konnte ich mich gut öffnen, obwohl mir das sonst nicht leicht fällt. Ich konnte mit meinen Gedanken und Gefühlen einfach „sein“ und habe mich sehr wohl gefühlt. Ich würde Elenas Arbeit auf jeden Fall weiter empfehlen. Körper und Geist, Kopf und Gefühl finden da zueinander.“Melina
» BERÜHRT UND BESTÄRKT «
„Ich habe mich mit meinen Anliegen gesehen und abgeholt gefühlt. Diese Arbeit hat mich sehr berührt und bestärkt. Elenas klare Sanftmut hat mir Halt und Orientierung geschenkt. Ich danke dir von Herzen für die liebevolle Begleitung!“May
» MICH SELBST ALS MUTTER LIEBEN ZU LERNEN «
„Als jemand sehr Verkopftes fällt mir das Loslassen vor jemand anderem schwer. Aber mit Elena konnte ich mich auf den Prozess einlassen und schwierige, tief sitzende Gedanken zulassen. Die Arbeit mit ihr zeichnet sich besonders durch ihr wertschätzendes Annehmen und ihre ruhige Präsenz aus. Ich werde auf jeden Fall weitermachen, um mich selbst als Mutter zu erkennen und lieben zu lernen.“Melanie
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Kennst du schon "Muttertät"?

DER ÜBERGANG IN DIE MUTTERSCHAFT WISSENSCHAFTLICH, INSPIRIEREND UND LEICHTVERDAULICH ERKLÄRT

Lade dir mein kostenloses, kurzes E-Book runter und erfahre mehr über diese entscheidende Zeit, in der plötzlich alles anders wird. Mit diesem Buch möchte ich dir eine Perspektive auf die Mutterschaft bieten, die dir unter anderem helfen kann, im Mama-Alltag freundlicher mit dir selbst zu sein.

 

Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse beim Lesen!